O SEU EXÉRCITO DE DEFESA

O nosso organismo possui um verdadeiro exército de defesa. Trata-se do Sistema Imunológico (ou Sistema Imune). Devido às funções que desempenha para o bem da nossa saúde é de fundamental importância à nossa qualidade de vida.  

Dentre as funções deste Sistema, destacamos:

• Combate aos micro-organismos invasores (fungos, bactérias, vírus, etc);
• Ação contra células com alterações, que podem ocasionar tumores;
• Retirada de células mortas e limpeza do organismo. 

Ele é formado pelas células imunológicas e cada uma tem um papel muito específico para o seu pleno funcionamento: 

• Avisar sobre a presença de inimigos; 
• Atacar e matar invasores; 
• Providenciar mecanismos para neutralização desses intrusos,etc.

Muito interessante o funcionamento desse "Sistema Protetor"  do nosso organismo, não é verdade? Vale a pena cuidar bem dele, dando-lhe nutrientes que o ajudem a realizar bem essa função de evitar doenças.

O Ômega 3 é um desses "amigos" dele, pois regula algumas células imunológicas, tendo função anti-inflamatória. Além de vários outros benefícios que proporciona.

Os Multivitamínicos também. Carência de vitaminas e minerais debilitam esse Sistema.

Enfim, existem vários outros nutrientes (Óleo de Alho, Geleia Real, demais compostos vitamínicos específicos) que podem auxiliar esse "Exército do Bem" a nos manter saudáveis.

O que deve ficar bem claro é que quanto mais fornecermos "munições", melhor o nosso Sistema Imunológico irá funcionar, prevenindo doenças e expulsando os "inimigos" do nosso organismo. 

   

B12: dê atenção a ela... Para o bem da sua saúde!

Queremos falar com você sobre a importância que a vitamina B12 (cianocobalamina).

Já deve ser do seu conhecimento que a  deficiência de vitaminas no organismo, tem como consequência a instalação de doenças. Todas são essenciais para que o organismo funcione de maneira adequada. Não prestar atenção a isso é contribuir para que aquela agradável sensação de bem-estar geral do corpo, vá embora quando menos se espera.

Agora, você saberia responder, com exatidão, como estão os seus níveis de vitaminas? E os níveis de B12?  

A carência da vitamina B12, por exemplo, ocasiona, dentre outros prejuízos à nossa saúde: 

- Falta de energia, fraqueza, desânimo;
- Dificuldades para memorizar informações (esquecimento);
- Dificuldade para concentração;
- Tonturas;
- Formigamento nas pernas.

Agora, veja um pouco sobre as funções que desempenha em nosso corpo:

- Responde pela formação das células vermelhas do sangue;
- Previne anemias;

- Auxilia o sistema nervoso central;

- É essencial para a integridade do DNA (diminuindo o risco da ocorrência de câncer);
- Contribui para melhorar as funções cognitivas dos idosos;
- Participa no metabolismo dos carboidratos, lipídeos e proteínas.

Escrevemos tudo isso para preveni-lo do quanto é fundamental, fazer a suplementação nutricional.

Os nossos Multivitamínicos Homens ou Mulheres, contém todas as vitaminas que você necessita para se manter com saúde. Ingerindo as quantidades de cápsulas sugeridas, 100% da suplementação diária com B12 (recomendada pela ANVISA) é atendida.

Não corra riscos. Afinal, quanto mais e melhor você cuidar da sua saúde, mais plenitude e bem-estar vai experimentar.  

Clique nas imagens abaixo e saiba mais.

FORTALEÇA O SEU ORGANISMO PARA O VERÃO

O verão está chegando e com ele nossa viagem de férias, nosso descanso merecido, após um ano inteiro de trabalho.É momento de alegria, de confraternização, de festas.

Com o verão aparecem também as viroses. Como o próprio nome já sugere, elas são causadas por vírus que se instalam sem fazer alarde, mas podem causar um estrago tremendo em nosso organismo. Febre, dores abdominais, vômitos, diarréia. Enfim, as viroses podem acabar com as nossas férias.

Além de todos os cuidados básico com a higiene (lavar as mãos, lavar as frutas e verduras antes de comê-los, verificar a procedência dos alimentos, etc), para evitar esse mal é importante também fortalecer o nosso sistema imunológico.Pois o nosso corpo tem uma "sabedoria própria" e mecanismos naturais para combater os "intrusos", bastando para isso receber os "recursos" necessários à essa missão (vitaminas, minerais, demais nutrientes, etc).   

Uma das formas de se fazer isso, além de cuidar da alimentação, é por meio da ingestão de suplementos nutricionais. Eles funcionam como auxiliares fundamentais para que mantenhamos nosso corpo saudável e mais preparado para enfrentar esses "inimigos" do nosso bem-estar. Não deixando, assim, que nada atrapalhe as nossas férias e nos impeçam de descansar e curtir esta estação maravilhosa.

Somos os seus parceiros nessa jornada. Por isso, apresentamos a você nossos suplementos: Multivitamínicos (com 10 vitaminas e 12 minerais), Geleia Real&Cogumelo, Óleo de Alho (cujo principal componente é a alicina que combate bactérias, vírus e parasitas), o Cártamo&Coco, Ômega 3 e tantos outros nutrientes que o ajudam a ficar mais forte o tempo todo.

Entre no nosso site e saiba mais sobre os benefícios dos nossos produtos para o seu sistema imunológico.

Clique aqui.

Porque, afinal de contas, só queremos ter alegrias neste verão, não é mesmo?

Matcha – O “Super Chá Verde”

Saboroso e com muito mais nutrientes

Mantém 100% dos nutrientes da folha da Camellia Sinensis.

É 137 vezes mais antioxidante e 10 vezes mais potente que o chá verde.

Ele é feito das folhas da Camellia Sinensis, a mesma do chá verde. Só que por ter um processo de extração diferente (a baixíssimas temperaturas e num processo fino de moagem), ele contém maior concentração de ativos e nutrientes. Por essa razão é muito consumido em países europeus, orientais e nos Estados Unidos.

O matcha é rico em polifenóis que tem funções antioxidantes (contribuindo para retardar o envelhecimento das células) e termogênicas (auxiliares do processo de queima de gordura corporal).

A ingestão do Matcha combate os efeitos nocivos dos radicais livres que danificam as células, dá mais vitalidade diária, melhora a concentração, desintoxica o organismo, ajuda na recuperação muscular, contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares e o controle da hipertensão, acelera o metabolismo (auxiliando no processo de emagrecimento).

Vai um "chazinho"  saudável no seu dia a dia?

A MOLÉCULA DA ENERGIA

Você está se sentindo cansado (mais do que o normal) e com fraqueza muscular? Pode ser que esteja com deficiência de Coenzima Q10.

Ela é uma molécula produzida, naturalmente, pelo nosso organismo e desempenha funções essenciais no metabolismo energético, na reconstrução celular, como antioxidante, dentre outras. 

É de fundamental importância para a saúde, pois está presente em todas as nossas células. Principalmente naquelas que exigem grande fornecimento de energia como as musculares (incluindo as esqueléticas e do coração). 

O problema é que após certa idade (alguns estudos falam por volta dos 30 anos), a produção de coenzima Q10 passa a ser feita em menor quantidade, podendo gerar fadiga, falta de força muscular, aumento do stress oxidativo (aceleração do envelhecimento).

A solução: fazer a suplementação? Veja os principais benefícios que isso pode trazer para o seu organismo:    

• Ação antioxidante;
• Suas propriedades retardam os efeitos dos radicais livres no organismo;
• Favorece o equilíbrio dos batimentos cardíacos;
• Atua como fornecedora de energia celular e na recuperação muscular;
• Auxilia no fortalecimento cardiovascular, muscular e do sistema imunológico;
• Ajuda a diminuir o risco de doenças cardíacas.

Vale e pena pensar a respeito disso, não é mesmo?

Acesse o site e saiba mais sobre a Q10, clicando na imagem abaixo.

Alho: benefícios muito além do sabor

Uma das plantas mais antigas cultivadas no mundo, o alho é considerado um antibiótico natural. Conhecido por possuir propriedades que atuam como auxiliares na prevenção e tratamento de doenças, há muito tempo é utilizado pelo ser humano, inclusive como medicamento.

Uma das formas mais práticas de aproveitar os seus benefícios é fazendo a ingestão do óleo. Extraído por meio de prensagem a frio, é rico em vitaminas A1, B1, B2, B6, C, aminoácidos, adenosina, enzimas e sais minerais. Dentre eles o ferro, o selênio, o silício e o iodo. Possui também compostos bioativos (como a alicina) inibidores de processos enzimáticos, melhorando com isso o sistema imune.

http://www.nutrigenes.com.br/produto/120-oleo-de-alho

Saiba o que o uso regular do óleo de alho pode fazer pelo seu organismo:

• Contribui para regular o colesterol e combater a hipertensão;
• Possui propriedades que atuam na prevenção de doenças cardíacas;
• Seus compostos apresentam efeitos bactericidas;
• Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo contra infecções.

Estudos ainda indicam que o alho possui princípios ativos anticancerígenos e inibidores das nitrosaminas (compostos químicos que podem causar câncer e que estão presentes em alimentos industrializados). Aliás, no livro da imagem abaixo aparecem várias pesquisas relacionando câncer e alho.   

VOCÊ JÁ EXPERIMENTOU O NOSSO SHAKE?

Ele tem sabor de SAÚDE!

O NutriShake é composto por vitaminas, sais minerais e fibras que auxiliam na função intestinal. De baixa caloria e com teores reduzidos de gorduras, contribui para o bom funcionamento do organismo e pode substituir total ou parcialmente  refeições. 

Ao ser ingerido, proporciona sensação de saciedade e supre as necessidades vitamínicas do organismo. É recomendado para auxiliar no processo de emagrecimento e também como opção para uma alimentação rápida, nutritiva e saudável. Principalmente, em meio à correria, agitação e exigências da vida atual.  

Um dos grandes diferenciais do Shake Nutrigenes é a AUSÊNCIA DE GLÚTEN, LACTOSE E SOJA EM SUA COMPOSIÇÃO. Evitando, assim, possíveis transtornos alergênicos às pessoas que desejam fazer uso desse tipo de nutrição e apresentam sensibilidade a essas substâncias.

Veja os principais benefícios do NutriShake

- Auxilia dietas de emagrecimento e manutenção de peso;

- Atua como substituto total ou parcial de refeições, apresentando baixo índice de calorias;

- É rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais;

- Não contém glúten, lactose ou soja, evitando reações alérgicas a pessoas com intolerância a essas substâncias;

- É uma nutrição prática e rápida preparação, facilitando o dia a dia das pessoas que desejam se alimentar de maneira saudável e dispõem de pouco tempo para isso.

Para você saboreá-lo, preparamos algumas receitas. Veja abaixo:

SAL ROSA DO HIMALAIA

Dê essa “pitada de saúde” à sua vida.

Você sabia que...

1. O sal rosa do Himalaia possui 84 minerais e elementos essenciais ao seu organismo, suprindo-o com esses nutrientes de maneira mais saudável?

2. É ideal para você que deseja retirar o consumo de sódio (uma colher de chá de sal refinado tem 1.500 mg de sódio, enquanto a mesma quantia de sal rosa tem apenas 480 mg)?

Rende mais, sendo preciso uma quantia menor dele para dar gosto à comida?

3. Fortalece o sistema digestivo, combate gases e prisão de ventre, livra o corpo de resíduos que causam o envelhecimento celular, melhora a mente e o humor, regula a pressão arterial e funciona como um antialérgico natural?

Para usá-lo, basta adicioná-lo à comida durante o cozimento ou às saladas.

Isso significa que mais do que dar sabor à sua alimentação, o Sal Rosa do Himalaia contribui para que você seja mais saudável e o seu organismo funcione melhor.

Que tal colocar mais esse "tempero" à sua qualidade de vida? 

http://www.nutrigenes.com.br/produto/124-sal-rosa-do-himalaia-moido-fino

    

O MINERAL DA VIDA

É com total razão que o magnésio é chamado pelo título acima.  

Veja alguns benefícios que proporciona:

- Participa de mais de 400 reações bioquímicas do nosso corpo, inclusive na absorção dos demais minerais e nutrientes. Ou seja, sem magnésio você pode ficar desnutrido;

- Ajuda a prevenir doenças cardíacas, atua no fortalecimento ósseo, contribui para o bom funcionamento cerebral, colabora para síntese de proteínas e nas funções musculares e neuromusculares.

Assista ao vídeo em que o Dr. Arnoldo Velloso da Costa, médico neurologista e nutrólogo,  a maior autoridade em magnésio do mundo.

http://nutrigenes.com.br/videos-de-saude/33-dr-arnoldo-veloso-fala-sobre-a-importancia-do-magnesio-no-organismo

Vale a pena dar uma atenção especial para esse nutriente e cuidar para que esteja nos níveis adequados em nosso organismo, não mesmo?

Como nosso estilo de vida agitado e repleto de exigências não nos permite ter uma alimentação rica e variada, que tal suplementar?

É uma forma prática, eficaz e simples de colaborar para que esse nutriente nos faça viver mais saudável, melhor e por mais tempo.

SEU CÉREBRO MERECE ESTAR BEM NUTRIDO

Hoje vamos conversar com você sobre o cérebro humano.

Ele pesa cerca de 1,3 quilos e possui aproximadamente 100 bilhões de células nervosas (os neurônios) que estão ligadas entre si, respondendo pelo controle de todas as funções mentais. Possui vasos sanguíneos, orgãos secretores e células de sustentação (glia).

É um verdadeiro “centro de controle do organismo”. As funções vitais para a sobrevivência, os movimentos, o sono, a fome, a sede, todas as emoções dependem do cérebro.

A inteligência, o raciocínio, as atividades corporais, o equilíbrio, a postura, os reflexos, a respiração, o ritmo dos batimentos cardíacos, a recepção e interpretação dos sinais do organismo e do meio exterior, as contrações musculares passam por ele.

Não restam dúvidas de que é um órgão importantíssimo  (e ao mesmo tempo fantástico) pelas várias funções que desempenha e a forma como faz tudo isso.Assim, como outros órgãos do corpo humano, o cérebro exige cuidados. E aqui, falamos, de nutrição.

Existem nutrientes que contribuem para que ele se mantenha saudável e funcionando em alta performance.Veja alguns deles e seus benefícios:

Ômega 3: É um ácido graxo (gordura) que protege e melhora o rendimento do cérebro, proporcionando a troca eficaz de mensagens entre suas células.  Como parte do cérebro é composto por substâncias gordurosas, os ácidos graxos contribuem para que as funções dele sejam potencializadas. Ele  beneficia a membrana que recobre o cérebro e que transmitem as informações. Colabora para melhorar a concentração, a memória, o humor,  a velocidade de reação, etc.

As vitaminas e minerais também  exercem papel fundamental para a preservação das funções cerebrais nos indivíduos.

Vitamina A: Por ser antioxidante, protege as membranas dos neurônios às agressões dos radicais livres. Neutraliza os efeitos nocivos da poluição ambiental.

Vitamina B12: Importante para o metabolismo dos neurotransmissores (que transmitem os impulsos nervosos e responsáveis pelas sensações). Protege contra os problemas relacionados à idade.  

Vitamina B6: Beneficia o sistema circulatório, conseguindo melhorar a memória.

Vitamina B1: Tem atuação no sistema nervoso periférico e no metabolismo cerebral, ajudando na melhor transmissão dos impulsos nervosos.

Vitamina B9: Ajuda a proteger o cérebro contra os problemas da idade, pois combate os radicais livres. Pesquisas apontam benefícios na circulação cerebral, diminuindo os efeitos da depressão. 

Vitamina B3: Auxilia na síntese de neurotransmissores cerebrais. Por potencializar a eficácia do neurotransmissor  GABA, traz efeitos calmantes.

Vitamina B5: Participa da produção do neurotransmissor acetilcolina, que ajuda na memória.

Vitamina C: Presente na síntese de neurotransmissores, dentre eles a noradrelina, a dopamina e a acetilcolina, responsáveis pelas funções intelectuais.

Vitamina E: Atua na recuperação de neurotransmissores responsáveis pelas recepções dos impulsos nervosos, localizados nos neurônios.

Selênio: Ajuda na capacidade de concentração.

Magnésio: Melhora a capacidade da memória e o aprendizado. Ajuda no metabolismo dos neurônios, na circulação e participa ativamente na transmissão de impulsos nervosos.

Zinco: Com papel importante no metabolismo cerebral, aumenta a resistência das membranas celulares dos neurônios.

Com nutrientes como os mencionados acima, o “centro de controle do seu organismo” vai funcionar muito melhor e com maior rendimento.

E, então, que tal deixar o seu cérebro mais saudável todos os dias?

Conheça o nosso Consumo Inteligente dos Kits Cerebron Plus  Consumo Inteligente. Acesse o site, clicando nos links abaixo.

http://nutrigenes.com.br/grupo/93-consumo-inteligente

   

Como está a  SAÚDE dos seus olhos?

Você sabe o que é a Luteína e a Zeaxantina?

Quando se fala desse tema, vale ressaltar a importância dos carotenóides – pigmentos existentes em frutas e vegetais que confere a eles cores características.    

Nos últimos anos, cientistas tem se dedicado ao estudo desses pigmentos. Dentre as descobertas, uma se destaca: previnem possíveis doenças dos olhos, principalmente aquelas relacionadas à idade.

A Luteína e Zeaxantina são dois carotenóides.

Presente em quantidades significativas nos olhos, a luteína é fundamental para a saúde ocular. Com a idade, esses níveis de luteína ficam menores, principalmente na mácula – uma pequena área amarela da retina que absorve o excesso de luz solar e ultravioleta e nos permite ver detalhes. Essa redução prejudica a nossa visão (tanto a de perto, quanto a de longe).

O tom amarelado da mácula é devido à luteína. De tão importante que é, passou a ser  chamada de  “vitamina do olho”.

Agora uma informação sobre a zeaxantina. Ela absorve os raios azuis da luz solar, impedindo-os de causar prejuízos aos nossos olhos. Também ajuda a conferir à mácula a cor amarelada.

Tanto a luteína quanto a zeaxantina, bloqueiam os raios ultravioletas, impedindo-os de causar danos oxidativos à retina e, por consequência, a degeneração macular.

A luteína e a zeaxantina não são produzidos pelo nosso organismo. Devem ser obtidos por meio da alimentação ou, de maneira mais prática,  suplementação nutricional.

Estudos da American Macular Degeneration Fundation,  apontam que fazer a reposição desses carotenóides com uma das opções citadas acima, podem prevenir a degeneração macular e proporcionar que nossos olhos sejam saudáveis. Outro benefício: retardar os efeitos de doenças relacionadas à idade e que afetam nossa visão.

Você saberia dizer como estão os níveis de luteína e zeaxantina em seu organismo?

Responder de maneira consciente e positiva a essa pergunta, pode garantir que você veja mais, com mais qualidade e por mais tempo.

http://www.nutrigenes.com.br/produto/125-luteina-zeaxantina